エンドルフィンラーメン

夜勤明けは
身体が辛いものを求めます。
↑↓安定の辛ラーメン
調べてみた↓(コピペ)

辛い食べ物を求めるときは、ストレスを感じている場合があります。別の刺激を求めることでストレスを紛らわそうとしているためです。また、辛いものを食べると快楽ホルモンともいわれる「エンドルフィン」が分泌されます。この快感を覚えてしまうと辛いものを食べるのが癖になり、ますます辛いものを求めてエスカレートしていく傾向があるので注意しましょう。


夜勤でストレスを感じた身体は
快楽ホルモンエンドルフィンを
分泌したがっているということね。

ヘモグロビン陣の酸素ブログ

2024年5月24日から1年間毎日更新

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